結果報告

ということで、じゃがポックル探しのついでに北海道マラソン、走ってきました...。

結果から言いますと、昨年と判で押したように同じく３５キロ関門を３０秒前に通過したもののそこまで。
公式記録は３５キロＤＮＦとなりました。
ただ、「昨年と判で押したように同じ」と書きましたが、そこまでの経緯はかなり違っていたようです。

北海道マラソン当日、スタート時間が近づくにつれ、前日までの曇天とはうってかわって陽がさし始めました。
11時くらいから「１時間に１℃ずつ」気温が上がりはじめたようです。
スタート直後はついに27℃に。気温は昨年なみ、湿度は昨年を越えていたよう。

05キロ通過　　0:26:12（@5:14） 昨年比 -0:44
10キロ通過　　0:50:28（@5:03） 昨年比 -1:41
15キロ通過　　1:15:32（@5:02） 昨年比 -2:25
20キロ通過　　1:43:42（@5:11） 昨年比 -0:45

と順調だったのはここまで。
去年より５キロも早く両膝の大腿四頭筋辺りに痙攣の固まりが出来てしまい、両つま先にも痛みが出てきています。

24キロまでは何とか踏ん張りましたが、25キロ目前で早くも歩いてしまいました（25キロ通過　2:16:17（@5:27、昨年比 +4:26）。

もうこの時点で、今年の北海道マラソンも「いつリタイアするか」のカウントダウンに入ってしまいました。
でもここで終わるのはどう考えても無念。
しかし足は出ません。走りに歩きが混ざるのか、歩きに走りが混ざるのかわからない状態で30キロへ（30キロ通過　2:51:03（@5:42、昨年比 +2:53）。
当初の予定「30キロ通過　2:45:00」は29キロの時点で過ぎてしまいました。

ここからは関門との戦い。
31.7キロの関門を20秒前に通過、33.7キロの関門を10秒前に通過。
31.7キロの関門過ぎでは、一度はゼッケンを呼ばれたものの踏ん張って前のランナーを抜いて回避(笑)。
33.7キロではなんと最終ランナーになってしまいました。
それでも止めずに35キロ通過　3:19:32（05:42）。

昨年より７秒早く抜けたものの両膝の痙攣ももう限界、ここで歩道に上がって「一巻の終わり」となりました。

ここから先も去年と同様(笑)。
バスは７台ばかり増えたという話でしたが、通るのはガラガラの「役員専用バス」だけ。当然乗せてくれません。

昨年と違っていたのは、膝とつま先の痛みが限界に来てしまい、もうどうやっても走れなかったこと。
40キロから先の道が果てしなく思えました。
結局ゴールしたのは35キロ関門通過から１時間30分近く経過した4:47:15（06:48）、ついにフルマラソン、ワースト記録の更新となってしまいました。

ゴールしてソックスを脱いだところ、両親指を含め４本ほど爪が死んでいたようです。
特に右足親指の爪がひどく、３日経った今でもまだ血がにじんでいる状態、今週末のゴルフが心配です(^^;。
冗談抜きで、今までで一番ダメージがひどい状態。

さてこうなってしまった原因は、と言いますと、考えられるのは
・前半くだりで、良い気分でストライドを広げて飛ばしすぎた
・そのため着地でひざに余分な負担が掛かった
・新しい靴の慣らしが十分でなく、しかも土踏まず辺りの靴紐がゆるかったのでつま先が当たってしまった
辺りではないか、と思います。

こんな「初歩的」な失敗...という感じですが、これも経験不足からくるものでしょう。
とりあえず足を治して、11月のつくばに目標を定めることにします。

＃次回の北海道マラソン...まだ考えられません...